-간염에 걸리지 않기 위해서

❍ B형 간염 예방접종을 한다. 특히, 산모가 B형 간염 보균자인 경우, 태어난 아기는 출산 직후 면역혈청글로불린과 함께 예방백신접종을 시작해야 한다.

❍ B형/ C형 간염 바이러스에 노출되지 않도록 주의한다.

- 부적절한 성관계를 피한다.

- 주사바늘의 반복 사용을 피한다.

- 문신이나 피어싱을 피한다.

- 면도기나 칫솔을 나누어 쓰지 않는다.

-간염 환자가 악화되는 것을 막으려면

❍ 만성 B, C형 간염환자, 항체가 음성인 30세 이상 남성 또는 40세 이상 여성은 4~6개월마다 혈액 또는 초음파 검사를 받는다.

❍ 술은 1회에 남자는 2잔, 여자는 1잔 이하로 마신다.

❍ 금연과 함께 간접흡연도 피한다.

❍ 건강 체중을 유지하도록 한다.

❍ 간 질환을 악화시킬 수 있는 효과가 입증되지 않은 민간처방을 피한다.

-간암 환자의 생활수칙

❍ 간에 좋다는 약이나 음식을 먹을 때에는 반드시 주치의와 상의한다.

❍ 음식을 골고루 먹는다. 단백질이 암에 좋지 않다고 생각하고 채식을 고집하는 사람이 있는데 채식만 하면 간세포를 재생하는 단백질이 부족해지기 십상이다. 한 두 달만 단백질 섭취를 게을리 해도 복수가 차는 등 심각한 부작용이 생길 수 있다.

출처: 코메디닷컴